Momentan trainiert Mark in Neuss mit dem Team und Torben in Langenhagen mit Irina Lenkeit. Das Wintertraining hat begonnen, sodass wir uns auf spannende Kürideen freuen dürfen...

Desweiteren trainieren wir beide je nach Bedarf selbst in Eigenregie täglich Kraft- Dehnung- Ausdauer- Koordination und mentale Fähigkeiten.

Links findet ihr eine kleine Auswahl unseres Kraftprogrammes.

Viel Spaß